Connect4Health: „Morgen fang ich an…?!“ – Kennst du diesen Satz?

Du hast Deadlines, To-dos und eigentlich einen Plan – und trotzdem schiebst du es immer wieder auf? Damit bist du nicht allein. Prokrastination gehört für viele Studierende zum Alltag – aber sie muss nicht bleiben.

In dieser interaktiven 60-minütigen Veranstaltung zeigen dir erfahrene Psychologinnen, was wirklich hinter Aufschieberitis steckt: Warum wir Dinge vermeiden, obwohl sie uns wichtig sind, und wie Gedanken, Stress und Perfektionismus dabei zusammenspielen.

Du bekommst nicht nur spannende Einblicke, sondern vor allem konkrete, alltagstaugliche Strategien, mit denen du direkt ins Handeln kommst. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie du deine Gedanken neu ausrichten, Druck reduzieren und produktiver – aber vor allem gelassener – lernen kannst.

• Für alle, die nicht länger „morgen anfangen“, sondern heute einen Unterschied machen wollen.
• Praxisnah, verständlich und sofort umsetzbar.
• Mit Raum für Austausch und eigene Erfahrungen.

Mach Schluss mit Aufschieben – und starte mit Klarheit, Struktur und neuer Motivation.

Die Universität Vechta, die Jade Hochschule, die Hochschule Emden/Leer und die Universität Oldenburg haben eine gemeinsame Veranstaltungsreihe unter dem Label "Connect4Helath" ins Leben gerufen. Die dazugehörigen Angebote werden durch eine Kooperation mit der Techniker Krankenkasse ermöglicht.

Das Angebot ist kostenfrei und findet online statt, eine Anmeldung erfolgt über StudIP. Dort findet sich auch der Link zur Veranstaltung.

HIER geht es zur StudIP-Gruppe.